অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে করণীয় - ঢেকুর বন্ধ করার ঔষধ জেনে নিন
সাধারণত খাবার খাওয়ার পরে ঢেকুর উঠে থাকে।তাই জানতে হবে অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে
করণীয় কি।পেটের অতিরিক্ত বাতাস বা গ্যাস বের করতে সাহায্য করে ঢেকুর উঠে।এই
ঢেকুর উঠার প্রধান বা অতিরিক্ত কারণ হলো খাবার খাওয়ার সময় পেটের মধ্যে
অতিরিক্ত বাতাস চলে যাওয়া।তবে আপনাদের ঢেকুর বন্ধ করার ঔষধ জানানো হবে।
এই ঢেকুর ওঠার মাধ্যমে পেটের অতিরিক্ত বাতাসগুলো বের করে দেয়।আবার আপনারা দেখবেন
যে কখনো কখনো ঝাল ঝাল ঢেকুর উঠে আবার কখনো গন্ধ ঢেকুর ওঠে।এগুলো সাধারণত পেটের
গ্যাসের কারণে বা খাবার হজম না হওয়ার কারণে হয়।এই ঢেকুর উঠা ভালো তবে অতিরিক্ত
নয়।
পোস্ট সূচিপত্রঃ অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে করণীয় - ঢেকুর বন্ধ করার ঔষধ জেনে নিন
অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে করণীয়
খাবার খাওয়ার অনিয়ম করলে তেল চর্বি জাতীয় খাবার অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে এই ঢেকুরের পরিমাণ দিন দিন বেড়ে যায়।দিয়ে এটি আস্তে আস্তে তখন অতিরিক্ত মাত্রায় পৌঁছে যায়।তাই আপনাদের অবশ্যই সাবধান থাকতে হবে এবং অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে করণীয় কি এ সম্পর্কে জানতে হবে।
খাবার খাওয়ার পরে সাধারণত এই ঢেকুর উঠে থাকে ঢেকুর ওটা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো কিন্তু অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক।তাই আপনাদের সাবধান থাকতে হবে এবং আমাদের দেওয়া আর্টিকেলের নিয়ম-কানুন গুলো মানতে হবে তাহলে এই চিরতরের জন্য অতিরিক্ত ঢেকুর থেকে একেবারে মুক্তি পেয়ে যাবেন।
ঢেকুর উঠলে সাধারণত খাবার হজম করতে সাহায্য করে তবে অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর।অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে আপনাদের পুদিনা পাতা দিয়ে চা করে খেতে হবে।আবার মৌরি এলাচ এগুলো চায়ের মধ্যে দিয়ে গরম করে খেতে পারেন।
ঢেকুর বন্ধ করার ঔষধ
ঢেকুর ওঠা স্বাভাবিক বিষয় তবে অতিরিক্ত পরিমাণে ঢেকুর উঠলে শরিরের ক্ষতি করে থাকে।তাই আপনাদের অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে যে ঢেকুর ওঠা থেকে মুক্তি পেতে হবে।আবার ঢেকুর বন্ধ করার ঔষধ সম্পর্কেও জানতে হবে।ঢেকুর বন্ধ করার তেমন কোন ঔষধ নেই বললেই চলে।এই অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে ঘরোয়া উপায়ে তা ভালো করার চেষ্টা করতে হবে।
অনেকে আছে যারা কিছুই জানে না তাদের উদ্দেশ্যে আমাদের আর্টিকেলের মধ্যে খুব ভালোভাবে লেখা আছে অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে কি করতে হবে।অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে চায়ের সঙ্গে পুদিনা পাতা ও মরি এলাচ এইগুলো মিশিয়ে চা করে খেয়ে নেবেন তাহলেই দেখবেন যে কমে গেছে না হলে একেবারে ভালো হয়ে গেছে।
এইটা করে খাবেন আপনারা প্রায় ১২ থেকে ১৫ দিন। তাহলেই এর উপকার বুঝতে পারবেন।
ঢেকুর ওঠা স্বাভাবিক বিষয় তবে অতিরিক্ত পরিমাণে ঢেকুর উঠলে শরিরের ক্ষতি করে থাকে।তাই আপনাদের অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে যে ঢেকুর ওঠা থেকে মুক্তি পেতে হবে।আবার ঢেকুর বন্ধ করার ঔষধ সম্পর্কেও জানতে হবে।ঢেকুর বন্ধ করার তেমন কোন ঔষধ নেই বললেই চলে।এই অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে ঘরোয়া উপায়ে তা ভালো করার চেষ্টা করতে হবে।
অনেকে আছে যারা কিছুই জানে না তাদের উদ্দেশ্যে আমাদের আর্টিকেলের মধ্যে খুব ভালোভাবে লেখা আছে অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে কি করতে হবে।অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে চায়ের সঙ্গে পুদিনা পাতা ও মরি এলাচ এইগুলো মিশিয়ে চা করে খেয়ে নেবেন তাহলেই দেখবেন যে কমে গেছে না হলে একেবারে ভালো হয়ে গেছে।
এইটা করে খাবেন আপনারা প্রায় ১২ থেকে ১৫ দিন। তাহলেই এর উপকার বুঝতে পারবেন।
ঢেকুর কমানোর উপায়
এই ঢেকুর ওঠা একটি স্বাভাবিক বিষয় সাধারণত খাবার খাওয়ার পরপরই অনেকবার
ঢেকুর উঠে থাকে।তবে এই অতিরিক্ত ঢেকুর ওঠা স্বাস্থ্যের পক্ষে
ক্ষতিকর।তাই আপনাদের ঢেকুর কমানোর উপায় কি তা জানতে হবে।এই অতিরিক্ত
ঢেকুর উঠে পেটের গ্যাসের কারণে খাওয়ার সময় পেটে বাতাস চলে যাওয়ার কারণে
আবার খাবার ঠিকঠাক হজম না হওয়ার কারণে।
আবার খাবার অনিয়ম করলে ঢেকুরের সমস্যা একাধিক হারে বেড়ে যেতে থাকে।তাই
আপনাদের এই কাজগুলো করা যাবে না এবং আমাদের আর্টিকেলের মধ্যে সবগুলো নিয়ম কানুন
দেওয়া আছে এই নিয়ম গুলো মেনে চলেই আপনারা অতিরিক্ত ঢেকুর থেকে মুক্তি
পেয়ে যাবেন।নিচে ঢেকুর কমানোর কিছু উপায় দেওয়া হলো:
- অতিরিক্ত ঢেকুর কমাতে পুদিনা পাতার চা খেতে পারে।
- অতিরিক্ত ঢেকুর কমাতে দই খেতে পারেন।
- অতিরিক্ত ঢেকুর কমাতে এলাচ পানিতে ফুটিয়ে খেতে পারেন।
- অতিরিক্ত ঢেকুর কামাতে মৌরি চায়ের সঙ্গে ফুটিয়ে খেতে পারেন।
ঘন ঘন ঢেকুর ওঠে কেন
পেটে গ্যাস হওয়ার কারণে ঘন ঘন ঢেকুর উঠে থাকে।তবে আগেকার সময়ে এরকম কোন
সমস্যা ছিল না।তবে দিন যত যাচ্ছে ততো দেখা যাচ্ছে যে এই অতিরিক্ত
ঢেকুর সমস্যা আরো বেড়ে যাচ্ছে।কারণ এখনকার মানুষ খাবার অনিয়ম করে প্রচুর
একসময়ের খাবার আরেক সময়ে খাই।আবার ভাজাপোড়া তেল মসলা জাতীয় খাবার প্রচুর
পরিমাণে খেয়ে থাকে।
এই কারণে ইদানিং এই সমস্যাগুলো হয়ে যাচ্ছে।আপনারা যখন খাবার অনিয়ম করবেন তখন
সময়মতো মালত্যাগ হবে না।তখন পেটের মধ্যে এই গ্যাসের সমস্যা অতিরিক্ত পরিমাণে
হয়ে যাবে তখন এই অতিরিক্ত ঢেকুর ওঠবে।তাই আপনাদের অবশ্যই সাবধান থাকতে হবে
এই সমস্যাতে আপনারা যেন না পারেন।ঘন ঘন ঢেকুর ওঠে কেন ?এই সব গুলো কারণেই ঢেকুর
ওঠে।
ঢেকুর ওঠার কারণ ও প্রতিকার
আপনারা যত দ্রুত খাবার খাবেন ততো বাতাস পেটের মধ্যে চলে যাবে।তবে পেটে অতিরিক্ত
বাতাস যাওয়া পেটের পক্ষে ক্ষতিকার।তাই আপনাদের খাবার খেতে হবে, আস্তে ধীরে
ভালোভাবে খাবার চাবিয়ে তারপর গিলতে হবে।পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে।নাহলে
পেটের মধ্যে গ্যাস সৃষ্টি হওয়ার ফলেও কিন্তু অতিরিক্ত পরিমাণে ঢেকুর ওঠে।
তবে আপনাদের ঢেকুর ওঠার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানতে হবে।আবার কম হজম
হওয়ার কারণে ও কিন্তু এই ঢেকুর ওঠে থাকে।তাই আপনাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি
পান করতে হবে তাহলে দেখবেন যে হজমের সমস্যা আর হবে না।কারণ পানি পেটের খাবার হজম
করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে।
আরো পড়ুনঃ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সিরাপের নাম
তাই আপনাদের সাবধান থেকে খাবার খুব আস্তে ধীরে খেতে হবে এবং আমাদের দেওয়া
আর্টিকেলের নিয়ম-কানুন গুলো মানতে হবে।তাহলে এই সমস্যা থেকে পুরোপুরি মুক্তি
পেয়ে যাবেন।আবার ফুলকপি,বাঁধাকপি,ব্রকলি ও শিম এই খাবারগুলো খেলে অতিরিক্ত ঢেকুর
উঠে।
তাই এই খাবারগুলো থেকে আপনাদের বিরত থাকতে হবে তাহলে খুব তাড়াতাড়ি অতিরিক্ত
ঢেকুর থেকে আপনারা সহজেই মুক্তি পেয়ে যাবেন।
টক ঢেকুর উঠলে করণীয়
সাধারণত নানান রকম খাবার খাওয়ার ফলে পেটের মধ্যে যখন গ্যাস সৃষ্টি হয় তখন
কিন্তু এই টক ঢেকুর উঠে।তাইতো টক ঢেকুর উঠলে করণীয় কি সেটি আপনাদের
খুব ভালোভাবে জানিয়ে দেওয়া হবে।আপনাদের যখন এমনি ঢেকুর উঠবে তখন কিন্তু
কোন সমস্যা নেই তারপর যদি টক ঢেকুর উঠে তাহলে কিন্তু বুঝতে হবে পেটের মধ্যে
প্রচন্ড গ্যাস হয়ে গেছে।
পেটের মধ্যে শুধু গ্যাস হয় নি,অম্ল গ্যাস হয়ে গেছে এই অম্ল গ্যাস হয়ে যাওয়ার
কারণেই টক ঢেকুর উঠছে।তখন কিন্তু আপনাদের প্রচুর পরিমাণে পানি খেতে হবে
তাতেও যদি ভালো না হয়।তাহলে তখন গ্যাস দূর করার বিভিন্ন রকম ঔষধ আছে সেগুলো
খেয়ে তখন ভালো করতে হবে।
তাছাড়া আপনারা যদি এমনি এমনি রেখে দেন তখন কিন্তু কোনভাবেই ভালো হবে না খাবার
খেতে পারবেন না খাবার খেতে অরুচি আসবে বমি বমি ভাব লাগবে।আবার পেটের নানা রকম
সমস্যা দেখা দিতে পারে তাই টক ঢেকুর উঠলে দ্রুত চিকিৎসা করুন।
গন্ধযুক্ত ঢেকুর
নানা রকম খাবার খাওয়ার কারণে পেটের মধ্যে যেয়ে যদি ঢেকুর উঠার সময় গন্ধ
ঢেকুর তখন প্রচুর পরিমাণে পানি খেতে হবে।তাইতো গন্ধযুক্ত ঢেকুর উঠলে করণীয়
কি সেটি আপনাদের জানিয়ে দেওয়া হবে।ঢেকুরের সঙ্গে যদি গন্ধ বের হয় তখন
কিন্তু আপনারা বিশাল বিপদের মধ্যে পড়ে যাবেন কারণ পেটের মধ্যে থাকা খাবার গুলো
তখন কিন্তু পচে গেছে।
আর পেটের মধ্যে যখন গ্যাস হবে বদহজম হবে তখন কিন্তু ঢেকুরের সঙ্গে পচা পচা গন্ধ
বের হবে।তাই ঢেকুর সঙ্গে যখনই গন্ধ বের হবে তখন কিন্তু আপনাদের মধু শসা এক
সঙ্গে মিশ্রণ করে খেয়ে নেবেন ও প্রচুর পরিমাণে পানি খাবেন।আশা করা যায় এতে
কিছুটা হলেও উপকার পাবেন নাহলে তখন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ খেতে পারেন।
কিন্তু এটা নিয়ে যদি বসে থাকেন তখন কিন্তু পেট ব্যথা করবে পেট যন্ত্রণা করবে পেট
ফুলে যাবে পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে।তাই ঢেকুরের সঙ্গে গন্ধ বের হলে
যেকোনো ভাবে আপনারা ভালো করার চেষ্টা করবেন।
ঢেকুর আটকে যাওয়া
সাধারণত পেট ভরে খাবার খাওয়ার মাধ্যমে কিন্তু ঢেকুর উঠে থাকে।তাই
ঢেকুর আটকে যাওয়া সম্পর্কে আপনাদের কিছু তথ্য জানিয়ে দেওয়া হবে।সাধারণত
একজন মানুষের যদি ঢেকুর আটকে যায় তাহলে কিন্তু তার হজম শক্তি যেকোনো ভাবে
কমে যাবে।কারণ যতই ঢেকুর উঠবে তত কিন্তু পেটের মধ্যে থাকা যত খাবার আছে সব
কিন্তু ধীরে ধীরে হজম হয়ে যাবে।
দেখা যায় যে কোমল পানীয় গুলো খেলে পেটের খাবারগুলো হজম হয়ে যায় খুব দ্রুত।তবে
এই ঢেকুর যদি ওঠা বন্ধ হয়ে যায় তাহলে কিন্তু পেটের খাবার খুব কম হজম হবে
তখন কিন্তু আপনাদের পেটের নানা রকম সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।তাই এই ঢেকুর যে
কোনভাবেই আপনাদের তোলার চেষ্টা করতে হবে ঢেকুর আটকে রাখলে কোনভাবেই হবে না।
ঢেকুর আটকে গেলে নানান সমস্যার মধ্যে পড়ে যাবেন কারণ পেটে তখন কোন খাবার
হজম হবে না।পেটের খাবার যদি হজম না হয় তখন কিন্তু কোথাও যেয়ে আপনাকে ভালো লাগবে
না।তাই ঢেকুর ওঠা বা পেট সংক্রান্ত সমস্যা সবকিছুই আপনাদের খুব দ্রুত ভালো করার
চেষ্টা করতে হবে
পেটে গ্যাস ঢেকুর
পেটে গ্যাস হয় সাধারণত ফুলকপি,বাঁধাকপি,ব্রকলি ও শিম এই খাবারগুলো খেলে।তখন এই
ঢেকুর ওঠতে লাগে ঘন ঘন।তাই যাদের এই ঢেকুর বা গ্যাস ঢেকুর উঠে তাদের অবশ্যই
সাবধান থাকতে হবে।অতিরিক্ত ঢেকুর থেকে মুক্তি পেতে হলে অবশ্যই আপনাদের এই
খাবারগুলো এড়িয়ে চলতে হবে।আবার ভাজাপোড়া তেল চর্বি জাতীয় খাবার কম পরিমাণে
খেতে হবে।
তাহলে ঢেকুর বা গ্যাস ঢেকুর থেকে মুক্তি পেয়ে যাবেন।আপনারা যারা এই সমস্যার
মধ্যে আছেন তারা অবশ্যই এই সমস্যা থেকে মুক্ত হওয়ার চেষ্টা করুন।কারণ গ্যাস
ঢেকুর খুব খারাপ একটি জিনিস পেটে এটা খাবার হজম না হওয়ার ফলে এই গ্যাস
ঢেকুর ওঠে থাকে।তাই পেটে গ্যাস ঢেকুর এটি সম্পর্কে কেউ জানে না।
ঢেকুর থেকে মুক্তি পেতে আমাদের আর্টিকেলটি ভালোভাবে পড়ে নিয়ে তারপর বাড়িতে
চেষ্টা করুন।আশা করছি, অতিরিক্ত ঢেকুর ভালো করার সবরকম টিপস আপনাদের দিতে
পেরেছি।তাই এই আর্টিকেলটি পড়ে আপনাকে কেমন লেগেছে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন।
লেখকের মন্তব্য | অতিরিক্ত ঢেকুর উঠলে করণীয় - ঢেকুর বন্ধ করার ঔষধ
প্রথমত ঢেকুর ভালো করতে হলে অবশ্যই সঠিক সময়ে নিয়ম মেনে খাবার খেতে হবে।যেই
খাবার গুলো থেকে গ্যাস বেশি হয় সেই খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।আর না হলে অনেক রকম
সমস্যার মধ্যে পড়ে যাবেন।এই ঢেকুর ও গ্যাস ঢেকুর থেকে মুক্তি পেতে হলে আমাদের
আর্টিকেলটি পুরো ভালো করে পড়ুন।
আর্টিকেলটি পড়ে যদি আপনাকে ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই বেশি বেশি শেয়ার করবেন
আবার আরো নতুন নতুন স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ফলো করে রাখুন
এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার কারণে অসংখ্য ধন্যবাদ।
nafizplus.comনীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url