কোন ভিটামিনের অভাবে হাত পা জ্বালা পোড়া করে - পা জ্বালাপোড়া করার ঔষধ জানুন
সাধারণত নানান কারণে হাত-পা জ্বালাপোড়া করে।তাইতো কোন ভিটামিনের অভাবে হাত পা
জ্বালা পোড়া করে এটি আপনাদের জানানো হবে।ভিটামিন-বি এর অভাব হওয়ার কারণে হাত-পা
জ্বালাপোড়া করে ও ব্যথা করে।কিন্তু হাত-পায়ের ওপর যদি আবার বেশি চাপ পড়ে বা
অতিরিক্ত কাজকর্ম করেন তাহলে কিন্তু হাত পা ব্যথা ও জ্বালাপোড়া করতে পারে।তাই পা
জ্বালাপোড়া করার ঔষধ জানানো হবে।
সাধারণত হাত-পা জ্বালাপোড়া করে ভিটামিনের নানান রকম উপাদান শরীরে ঘাটতি
পড়লে।তাইতো আপনাদের খাবার তালিকা সব সময় ঠিক রাখতে হবে যেনো ভিটামিন যুক্ত খাবার
থাকে খাবার তালিকায়।আবার হাত-পায়ের উপরে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া যাবে না।
পোস্ট সূচিপত্রঃ কোন ভিটামিনের অভাবে হাত পা জ্বালা পোড়া করে - পা জ্বালাপোড়া করার ঔষধ জানুন
কোন ভিটামিনের অভাবে হাত পা জ্বালা পোড়া করে
সাধারণত হাত পা নানান কারণে জ্বালাপোড়া করতে পারে তাইতো আপনাদের কোন ভিটামিনের
অভাবে হাত পা জ্বালা পোড়া করে এটি জানিয়ে দেওয়া হবে খুব ভালোভাবেই।প্রধানত
ভিটামিন বি এর কারণে হাত-পা জ্বালাপোড়া করে থাকে তবে ভিটামিনের আবার নানান রকম
উপাদান আছে এই উপাদানগুলোর ঘাটতি পড়লে কোনভাবেই তাহলে কিন্তু হাত পা জ্বালাপোড়া
করতে পারে।
আরো পড়ুনঃ হজম শক্তি বৃদ্ধির ঘরোয়া উপায়
তাই তো আপনাদের হাত পা জ্বালাপোড়া করলে তা কোনভাবেই ভালো করতে পারবেন না।ঘরোয়া
পদ্ধতি ভালো না করেন আবার ডাক্তারি চিকিৎসা না করেন তাহলে কিন্তু কোনভাবেই ভালো
করতে পারবেন না।হাত-পা জ্বালাপোড়া করলে বাড়িতে হালকা ঠান্ডা গরম পানি সেঁক দিতে
পারেন।
আবার হালকা পরিসরে ব্যায়াম করতে পারেন তাহলেও দেখা যায় যে আশানুরূপ কিছুটা হলেও
ভালো হয়ে যাবে।তখন আপনি আস্তে আস্তে ডাক্তারের চিকিৎসা করা অনুযায়ী ভালো করতে
পারেন।
পা জ্বালাপোড়া করার ঔষধ
সাধারণত হাত পা জ্বালাপোড়া করলে অবশ্যই আপনাদের ভালো করার চেষ্টা করতে হবে।তাইতো
পা জ্বালাপোড়া করার ঔষধ সম্পর্কে আপনাদের কিছু ধারণা দেওয়া হবে।সাধারণত যাদের
হরমোনের সমস্যা আছে,কিডনির সমস্যা আছে,যকৃতের সমস্যা আছে এবং ডায়াবেটিস আছে
তাদের কিন্তু প্রথমত হাত-পা পুরো শরীর জ্বালাপোড়া করবে এবং ব্যথা করতে পারে।
আবার যারা অতিরিক্ত পরিমাণে নেশা জাতীয় দ্রব্য পান করে থাকে তাদেরও কিন্তু পুরো
শরীর জ্বালাপোড়া এবং ব্যথা করতে পারে।তখন আপনারা ঘরোয়া উপায়ে বা ডাক্তারি
উপায়ে চিকিৎসা করে ভালো করতে পারেন।ঘরোয়া উপায়ে হচ্ছে হালকা গরম ঠান্ডা পানিতে
সেঁক করতে পারেন এবং ব্যায়াম করতে পারেন।
আবার আপেল সিডার ভিনেগার জ্বালাপোড়া পায়ে লাগিয়ে ভালো করতে পারেন ডাক্তারি
বিভিন্ন ক্রিম আছে এগুলো লাগিয়ে আবার বিভিন্ন ঔষধ আছে এগুলো খাওয়ার মাধ্যমেও
কিন্তু ভালো করতে পারেন।
হাত পা জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তির উপায়
সাধারণত যেকোন কারনে হাত পা জ্বালাপোড়া করতে পারে অতিরিক্ত কাজ করার কারণে আবার
শরীরের ভিটামিন বি এর অভাবের কারনে।তাই হাত পা জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তির উপায়
আপনাদের জানিয়ে দেওয়া হবে।হাত পা যদি অতিরিক্ত পরিমাণে জ্বালাপোড়া করে থাকে
তাহলে অবশ্যই আপনাদের তা থেকে মুক্তি পেতে হবে।
নাহলে কিন্তু রাতে কোনভাবেই ঘুমাতে পারবেন না আবার দিনেও কোথাও বসে থেকে বা কোথাও
যেয়ে ভালো লাগবে না।তাই এই হাত পা যখন জ্বালাপোড়া করবে তখন আপনারা ভিটামিন যুক্ত
খাবার বেশি পরিমাণে খাবেন এবং ব্যায়াম করবেন।আবার হাতে পায়ে ঠান্ডা গরম পানির
সেঁক দিতে পারেন তাহলেও কিন্তু হাত পায়ের জ্বালাপোড়া কমে যাবে।
আবার মধ্যপন ও ধুমপান থেকে বিরত থাকতে হবে।হরমোন ও ডায়বেটিস এগুলো নিয়ন্ত্রণে
রাখতে হবে তাহলে দেখবেন যে একা একাই আপনাদের হাত পায়ের জ্বালাপোড়া পায়ের ব্যথা
সব একেবারে ভালো হয়ে যাবে।
হাত পা জ্বালা পোড়ার ঘরোয়া চিকিৎসা
হাত-পা জ্বালাপোড়া করলে পা ব্যথা করলে তখন আপনাদের ডাক্তারি চিকিৎসায় হোক আর
ঘরোয়া চিকিৎসাই হোক তা যে কোনভাবে ভালো করতে হবে।তাই হাত পা জ্বালা পোড়ার ঘরোয়া
চিকিৎসা সম্পর্কে আপনাদের কিছু ধারণা দেওয়া হবে।কারণ সবকিছুতেই এত ঔষধ খাওয়া
ঠিক নয় আপনারা যদি পারেন তাহলে ঘরোয়া উপায়ও কিন্তু কমাতে পারেন।
হাত-পা জ্বালাপোড়া কমাতে হলে আপনাদের প্রথমত
ভিটামিন
যুক্ত খাবার প্রচুর পরিমাণে খেতে হবে। তারপরে হাতে পায়ে ঠান্ডা গরম পানির সেঁক
দিতে হবে।আবার যাদের হরমোনের সমস্যা আছে এবং ডায়াবেটিস আছে তাদের এইগুলো
নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।কোনভাবেই নেশা জাতীয় দ্রব্য পান করা যাবে না।আপনাদের খুব
সাবধানে এবং সতর্ক হয়ে চলাফেরা করতে হবে।
হাত পায়ের উপর চাপ পড়বে এমন কাজকর্ম করা যাবে না।তাহলে দেখবেন যে খুব দ্রুত এবং
তাড়াতাড়ি কিছুদিনের মধ্যেই আপনার হাত পা জ্বালাপোড়া করা হাত-পা ব্যথা সব ভালো
হয়ে যাবে।
হাত পা জলার ঔষধ কি
সাধারণত আপনারা যারা হাত পা জ্বালাপোড়ার সমস্যায় ভুগছেন তাদের অবশ্যই হাত পা
জলার ঔষধ কি এটি জানিয়ে দেওয়া হবে।কারণ হাত পা জলতেই পারে বা জ্বালাপোড়া করতেই
পারে।তখন আপনারা বিভিন্ন রকমের ভিটামিন জাতীয় খাবার খেতে হবে তাহলে দেখবেন যে
খুব দ্রুতই আপনারা হাত-পা জ্বালাপোড়া করা ভালো হয়ে গেছে।
সাধারণত বাজারে এক প্রকার আপেল সিডার ভিনেগার পাওয়া যায় তবে এই ভিনেগার আপনারা
যেই হাত-পা জ্বালাপোড়া করবে সেই হাত পায়ে ভালোভাবে ধুয়ে হাতে পায়ে লাগিয়ে
দেওয়ার ফলে কিন্তু খুব দ্রুত ভালো হয়ে যাবে।অনেকদিন ধরে এই থেরাপীর কথা বলে
আসতে মানুষেরা বা করে আসছে।তবে এটি এক প্রকারের ঔষধ হিসেবে ধরা হয়ে থাকে তাই তো
অনেক মানুষ হাত পা জ্বালাপোড়ার কারণে এটি ব্যবহার করে থাকে।
তবে আপনারা হাত পা ভালোভাবে ধুয়ে তারপর ভালো করে লাগিয়ে দেবেন দেখবেন যে খুব
ভালো ফল পেয়ে যাবেন।নিচে একটি ঔষধ দেওয়া হলো:
- জালান ২০ এমজি ক্যাপসুল
শরীর জ্বালা পোড়ার কারণ ও প্রতিকার
সাধারণত শরীরে ভিটামিনের অভাব হলে শরীর কিংবা হাত-পা যেকোন জায়গা জ্বালাপোড়া
করতে পারে।তাইতো শরীর জ্বালা পোড়ার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে আপনাদের কিছু ধারনা
দেওয়া হবে।হাত-পায়ের উপরে অতিরিক্ত কাজ কর্মের চাপ পড়ার কারণেও কিন্তু হাত পা
পুরো শরীর জ্বালাপোড়া এবং ব্যথা করতে পারে।
আবার শরীরে যদি হরমোনের সমস্যা থাকে ডায়াবেটিকস থাকে তাহলে পুরো শরীরে
জ্বালাপোড়া করতে পারে।অতিরিক্ত পরিমাণে যদি আপনারা নেশা জাতীয় দ্রব্য পান করে
থাকেন তাহলেও কিন্তু শরীরে যেকোনোভাবে জ্বালাপোড়া করতে পারে তাই আপনাদের খুব
গুরুত্ব সহকারে চলাচল করতে হবে এবং যেই কাজগুলো আপনার শরীরে করা যাবে না সেই
কাজগুলো করবেন না।
অঅরো পড়ুনঃ কানের কোন অংশ দেহের ভারসাম্য রক্ষা করে
কারণ এই শরীর জ্বালাপোড়া করা হাত-পা জ্বালাপোড়া করা অসুক কিন্তু আপনার শরীরে
বেশিদিন থাকবে না তাই যতদিন থাকবে ততদিন এই নিয়ম-কানুন গুলো মেনে চলবেন তাহলেই
খুব তাড়াতাড়ি ভালো হয়ে যাবে।
পা জ্বালাপোড়া করার কারণ
সাধারণত হাত-পা জ্বালাপোড়া করতে পারে তবে পা জ্বালাপোড়া করার কারণ আপনাদের
জানিয়ে দেওয়া হলো।সাধারণত হাত পায়ের উপর চাপ পড়লে বা শরীরে ভিটামিনের অভাব
হলে হাত পা শরীর জ্বালাপোড়া করতে পারে।তাই তো আপনাদের হাত-পা শরীর জ্বালাপোড়া
করলে তা ভালো করার চেষ্টা করতে হবে।
কিন্তু আপনারা যদি এটা নিয়ে বসে থাকেন তাহলে কিন্তু দেখবেন যে অনেক বড় রকমের
সমস্যায় পড়ে যাবেন তখন কিন্তু ভালো করতে অনেক রকমের সমস্যা দেখা দেবে।শুধু
হাত-পা জ্বালাপোড়া করাই নাই যেই রোগটাই হবে আপনার শরীরে সেটাকেই অল্প থাকতেই তা
দূর করার চেষ্টা করতে হবে নাহলে দেখবেন যে বিরাট আকার ধারণ করলে তখন অনেক রকম
সমস্যার মধ্যে পড়ে যাবেন তখন আরো তাড়াতাড়ি ভালো হবে না।
আশা করছি, হাত পা জ্বালাপোড়া বিষয়ক সব রকম টিপস আপনাদের দিতে পেরেছি।তাই এই
আর্টিকেলটি পড়ে আপনাদের কেমন লেগেছে অবশ্যই তা কমেন্ট করে জানাবেন।নিচে হাত পা
জ্বালাপোড়া কারার কিছু কারণ দেওয়া হলো:
- ভিটামিন বি এর অভাবের কারণে হাত-পা জ্বালাপোড়া করে।
- সাধারণত হরমোনের সমস্যা এবং কিডনির সমস্যা থাকলে হাত পা জ্বালাপোড়া করে।
- শরীরে ডায়াবেটিস থাকলে হাত জ্বালাপোড়া করে।
- যকৃত খারাপ বা নষ্ট হয়ে গেলে হাত-পা জ্বালাপোড়া করে।
শেষ মন্তব্য | কোন ভিটামিনের অভাবে হাত পা জ্বালা পোড়া করে - পা জ্বালাপোড়া করার ঔষধ
হাত পা জ্বালাপোড়া করবে তখন আপনাদের তা ভালো করার চেষ্টা করতে হবে কারণ এই
অসুখটা কিন্তু কোন ভাবেই ভালো না।হাত পা জ্বালাপোড়া করা থেকে পুরো শরীর কিন্তু
জ্বালাপোড়া করতে পারে তখন মহাবিপদের মধ্যে পড়ে যাবেন।তাই ডাক্তারি চিকিৎসায়
হোক আর ঘরোয়া উপায়ে হোক তা খুব দ্রুত ভালো করতে হবে আপনাদের।
এই আর্টিকেলটি পড়ে যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই বেশি বেশি শেয়ার
করবেন এবং আরো স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ফলো করে রাখুন
এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার কারণে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
nafizplus.comনীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url